Первичная профилактика артроза

    Первичная профилактика артроза представляет собой комплекс мероприятий, который может помочь суставам оставаться здоровыми долгое время.

    Она должна начинаться с раннего детства. Её основные принципы:

    • Бороться с лишними килограммами
    • Регулярно заниматься гимнастикой
    • Следить за осанкой
    • Пользоваться удобной и качественной обувью
    • Знать и соблюдать основные законы биомеханики тела
    • Избегать травмоопасных ситуаций
    • Помнить о закаливании и других общеукрепляющих мероприятиях
    • Беречь себя от переохлаждения и вовремя лечить любую болезнь

    Узнать стоимость услуг и записаться можно по телефонам

    Этот сайт использует cookies
    Понятно